Smoothies de chou kale

Deux versions sont possibles, pour varier les plaisirs !

Version banane : 1 banane, 30 g de feuilles de chou-kale, 1 verre de lait d’amande ou de riz.

Version avocat : ½ avocat, 1 kiwi pelé, 30 g de feuilles de kale, 1 petit bouquet de persil sans les tiges, 1 cuillère à café de sirop d’agave, 1 verre de lait d’amande ou de riz.

Mixez le tout et... c'est prêt ! A consommer aussitôt !